สันติ มานะดี

BELIEVE THE THRUTH ช่วงนี้เป็นเดือนถือศีลอดของพี่น้องชาวมุสลิม กลางวันต้องอดทุกอย่างทั้งอาหาร น้ำ กินได้เฉพาะช่วงกลางคืน โปรแกรมโภชนาการบำบัดเลยต้องปรับเปลี่ยนตามเวลาและอีกอย่างหนึ่งเดือนนี้เป็นเดือนแห่งการดุอาอฺ (ขอพร) ก็จะขอพรให้พระเจ้าประทานความดีงาม ความแข็งแรง และมีรีสกี (เงิน ปัจจัยยังชีพต่างๆ) เยอะๆ ให้กับทุกท่านและให้ทุก…

รายการ ครัวคุณไฝเมนู...ซุปส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ซุปอุ่น ๆ ตอนอากาศเย็น ฝนตกหรือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายจะทำให้คุณประหลาดใจ ....ตามมาครับ!!!ส่วนผสม-พริกหวานแดง 3 ถึง 5 ดอก(ลักษณะคล้ายแอปเปิ้ล)-หัวหอมอินทรีย์ 1 หัว-มะเขือเทศอินทรีย์ 0.5 กิโลกรัม-กานพลู 8 ดอก-น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอะโวคาโด 3 ถึง 4 ช…

รายการ หมอนอกกะลาตอน..คุณหมอคะ !!หนู..เป็นตกขาวและรู้สึกคันบริเวณนั้นลูกหนู..โคนลิ้นขาวและหนาและไม่รวมถึง ..ลูกชายหนูท้อง..แฮร่สถานการณ์นี้ ให้หยุด หวาน นม นมถั่วเหลือง เห็ด ผลไม้หวาน ยิสต์ในขนมปังหรือซาลาเปาและสิ่งต่อไปนี้น่าจะเป็นทางเลือกที่ดี..ตามมา !!! การกินน้ำมันมะพร้าวอาจจะเป็น "วิธีที่ปลอดยา" สำหรับการต่อสู้กับเชื้อรา Ca…

รายการ หมอนอกกะลาตอน หลักฐานใหม่ : โซดา น้ำผลไม้ และน้ำอัดลมเพิ่มความเสี่ยงของโรคเกาต์การศึกษาใหม่ๆ ระบุว่า..ผู้หญิงที่ดื่มโซดาสองกระป๋องหรือมากกว่า..น้ำส้ม 12 ออนซ์หรือมากกว่าต่อวันมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคเกาต์เพิ่มขึ้นถึง 2 เท่า...ผู้หญิงที่ดื่มโซดาเพียงหนึ่งกระป๋องหรือน้ำส้ม 6 ออนซ์ต่อวันความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่ร้อยละ 74 และร้อยล…

อีกรอบ !! BELIEVE THE TRUTHตอน..เค็มผมซักประวัติทุกวัน ๆ ละไม่เคยต่ำกว่า 200 คนและสุดท้ายก็เจอปัญหาที่แร่ธาตุคำถามคือ ..ร่างกายต้องการแค่ความเค็มหรือต้องการแร่ธาตุกันแน่ !!!...ตามมาโป่ง (SALTLICK)… แหล่งแร่ธรรมชาติที่ขาดไม่ได้ของสัตว์ป่า : บริเวณหรือพื้นที่ๆสามารถพบแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ เช่น แคลเซียม (Ca) ฟอสฟอรัส (P) โพแทสเซ…