บทความ

รอยแผลเป็น...จากสิว ในทุกแง่มุม... ร่างกายมีความสามารถในการซ่อมแซมและรักษาตัวเอง เมื่อร่างกายของคุณรับรู้ว่าสิวกำลังก่อตัวขึ้นบนผิวหนัง ร่างกายจะพยายามซ่อมแซมบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยวิธีเฉพาะของเขา งานซ่อมแซมนี้มักจะทิ้งรอยแผลเป็นไว้ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่คน ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคนนั้นตอบสนองต่อบาดแผลดังกล่าวอย่างไร เช่นเดียว…

การกักเก็บน้ำ (บวมน้ำ) Edemaการกักเก็บน้ำหรืออาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อ ร่างกายมีปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าเพื่อป้องกันตัวเองและส่งของเหลวในร่างกายไปต่อสู้การกักเก็บน้ำเกิดขึ้นในระบบไหลเวียนเลือดหรือภายในเนื้อเยื่อและโพรง อาจทำให้เกิดอาการบวมที่มือ เท้า ข้อเท้า และขาได้มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :-การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การกักเก็บน้ำอา…

ไซนัสและโภชนาการทุกคนมีอาการแพ้เป็นครั้งคราว แต่อาการคัดจมูกอย่างถาวรหรือมีน้ำมูกไหลอาจเป็นปัญหาได้ ผู้ที่ประสบปัญหาไซนัสเป็นประจำอาจประหลาดใจที่ได้ยินว่าการรับประทานอาหารของคุณมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพไซนัสของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ส่งเสริมปัญหาหรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอ คุณสามารถดำเนินการอย่างแข็งขัน…

อาการก่อนมีประจำเดือนและส่วนที่เกี่ยวโยงเรารู้ว่าฮอร์โมนที่ผันผวนโดยเฉพาะเอสโตรเจนและ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลต่อลำไส้ผู้หญิงใช้เวลาในการถ่ายอุจจาระออกจากลำไส้อาหารช้ากว่าผู้ชายเนื่องจากมีขนาดลำไส้ที่ใหญ่กว่า และคาดว่าเวลาในรอบเดือนของผู้หญิงจะได้รับผลกระทบมากขึ้นการล้างท้องช้าส่งผลต่อความรู้สึกอิ่ม การล้างท้องช้ามากสามารถเพิ่มโ…

สุขภาพช่องคลอดกับโภชนาการและอื่น ๆช่องคลอดคือด่านแรกของการกำจัดเชื้อโรค เพื่อป้องกันการลุกลามไปยังอวัยวะส่วนอื่นที่เกี่ยวโยง ร่างกายจึงมอบความเป็นกรดไว้ที่นี่เสมออาหารและเครื่องดื่มบางชนิดมีสารประกอบที่อาจช่วยปรับปรุงสุขภาพของช่องคลอดและอาการของสภาวะในช่องคลอด กลิ่นของช่องคลอดซึ่งอาหารเหล่านั้นรวมถึงโปรไบโอติกและพรีไบโอติกช่องคล…