ไขมันหน้าท้อง

รายการ หมอนอกกะลาตอน ไขมันหน้าท้อง!!! กระเพาะอาหารของคุณหดตัวเมื่อคุณลดอาหารหรือไม่ไม่มีคำว่า "แก้ไขได้อย่างรวดเร็ว" เมื่อมาถึงเวลาของการลดน้ำหนัก แต่ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีการที่เรียกว่า "เคล็ดลับ" ในการทำให้กระเพาะอาหารของคุณ "มีขนาดเล็ก" ลองพยายามกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันดูซิวิทยาศาสตร์อาจจะไม่ได้บอกว่าการกินอาหารมื้อเล็กบ่…