ลดความอ้วน ง่ายนิดเดียว (ตอนที่ 1)

ลดความอ้วน ง่ายนิดเดียว (ตอนที่ 1) ผมอ่านวิธีการต่างๆในการลดความอ้วน ทั้งของบุคคลธรรมดา ตัวแทนขายตรง บริษัท โรงพยาบาลต่างๆ ก็อดยิ้มไม่ได้ และก็พอสรุปได้ว่า หวังการโฆษณาเป็นสำคัญ และถ้าปฏิบัติตามก็น่าจะส่งผลต่อหลายระบบของร่างกายรวมถึงทำให้ขาดสารอาหารอีกด้วยครับและสิ่งหนึ่งที่เป็นผู้ต้องหาสำคัญของพวกเขาเหล่านั้น คือไขมัน ซึ่งผมมีค…