ถั่วขาว ประโยชน์

พุง มาเอามันลงกันหน่อยดีมั๊ยมาสายครับ หมอนอกกะลา มีผู้ป่วยเยอะมากครับวันนี้ แต่ไม่ลืมนำสิ่งดีๆมาฝากกันก่อนนอน วันนี้ผมจะเอาพุงเราๆท่านๆลงมาให้ราบเรียบซักหน่อย ของผม six packs ไปนานแล้วครับ ขอเข้ารายการครับประเดี๋ยวท่านจะทราบว่าทำไมผมชวนทานแต่ถั่วกัน แต่ไม่ถั่วเหลืองนะครับถั่วขาว เป็นหนึ่งในพืชตระกูลถั่ว มีต้นกำเนิดในแถบประเทศแมก…