กระดูกพรุน

รายการ หมอนอกกะลา ตอน กระดูกพรุน Osteoporosisอ่านให้เข้าใจ แล้วไปให้ถูกทาง กินยาแบบทิ้งขว้าง เสียดาย ตับไตป้องกันก็ไม่ยาก เพียงแค่ใส่ใจ แต่ถ้าอยากปล่อยไว้ ก็ตัวใคร ตัวมันคนที่ชอบทำให้ร่างกายเป็นกรด พอเริ่มอายุมากหน่อย โดนทุกราย โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ Steriod และไม่ออกกำลังกาย ตามผมมาปกติกระดูกของคนจะมีความแข็งเหมือนหิน หรือเหล็กเพื่อ…