โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ร่างกายประกอบด้วยอะไร ตอนที่ 1 …น้ำ… เป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 70 ของร่างกาย อยู่ในเลือดถึงร้อยละ 92 ในสมองร้อยละ 85 ในเซลล์ร้อยละ 70 โดยปกติร่างกายต้องการน้ำประมาณ 2.5 ลิตรต่อวันสำหรับคนเอเชียอย่างเรา ๆ ส่วนในเด็กก็ต้องคอยเฝ้าดูอาการของการขาดน้ำ เช่น ปาก ตาและจมูกแห้ง จึงค่อยเพิ่มน้ำตามสมควร หน้าที่ของน้ำในร่างกาย ช…