ผิวมีกี่ประเภท

ผิว อาหารที่เหมาะกับผิวมีอะไรบ้าง มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายในท้องตลาดและอ้างสรรพคุณสารพัด แต่เคล็ดลับในการมีผิวสุขภาพดีอาจอยู่ในอาหารที่ถูกต้องและเหมาะสม อาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวหลายอย่างประกอบด้วย: กรดไขมันโอเมก้า-3 กรดไขมันโอเมก้า 6 วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารอาหารและสารประกอบเหล่านี้รวมถึงสารอาหารอื่น…