แผลร้อนใน

แผลเปื่อยหรือแผลในปากที่เจ็บปวด บางคนสังเกตเห็นมันภายในริมฝีปากหรือแก้ม มักเป็นสีขาวหรือสีเหลืองและล้อมรอบด้วยเนื้อเยื่ออ่อนสีแดงที่อักเสบ โดยทั่วไปแล้วแผลเปื่อยจะใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการรักษา แต่การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยลดความเจ็บปวดและการระคายเคืองได้

อาการ :

• แผลเล็กๆ สีขาวหรือสีเหลืองรูปไข่ในปาก

• มีบริเวณสีแดงที่เจ็บปวดในปาก

• รู้สึกเสียวซ่าในปาก

ในบางกรณีอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น:

• ต่อมน้ำเหลืองบวม

• ไข้

• รู้สึกไม่ค่อยดี

แผลเปื่อยไม่ติดต่อ โดยปกติอาการจะหายภายใน 1 ถึง 3 สัปดาห์โดยไม่ต้องรักษา แม้ว่าอาการปวดจะหายไปภายใน 7 ถึง 10 วันก็ตาม แผลเปื่อยที่รุนแรงอาจใช้เวลาถึง 6 สัปดาห์ในการรักษา

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

แผลเปื่อยมีสาเหตุหลายประการและสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• การติดเชื้อไวรัส

• ความเครียด

• ความผันผวนของฮอร์โมน

• แพ้อาหาร

• รอบประจำเดือน

• การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุ

• ปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน

• อาการบาดเจ็บที่ปาก

การขาดวิตามินบางชนิด เช่น บี3 (ไนอาซิน) บี9 (กรดโฟลิก) หรือบี12 (โคบาลามิน) สามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดแผลเปื่อยได้ง่ายขึ้น การขาดสังกะสี เหล็ก หรือแคลเซียมสามารถกระตุ้นหรือทำให้แผลเปื่อยแย่ลงได้

แผลเปื่อย(Canker sores)กับแผลเย็น (cold sores)

แผลเย็น (cold sores) มีลักษณะคล้ายกับแผลเปื่อย อย่างไรก็ตาม แผลเย็น (cold sores) สามารถปรากฏนอกปากได้และยังปรากฏเป็นแผลพุพองก่อนและกลายเป็นแผลหลังจากเกิดตุ่มพอง

แผลเย็น (cold sores)เกิดจากไวรัสเริม ไวรัสนี้แพร่กระจายอยู่ในร่างกายของคุณ และอาจถูกกระตุ้นโดยความเครียด ความเหนื่อยล้า และแม้กระทั่งผิวไหม้จากแสงแดด คุณยังสามารถเป็นเริมที่ริมฝีปาก จมูก และดวงตาได้

อาการ

แผลเปื่อยอาจทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง ซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละประเภท

การเยียวยาที่บ้านสำหรับแผลเปื่อย

การใช้น้ำแข็งหรือนมแมกนีเซียจำนวนเล็กน้อยทาแผลสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมการรักษาได้

การบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นผสมเบกกิ้งโซดา (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1/2 ถ้วย) สามารถช่วยรักษาอาการปวดและสมานแผลได้

น้ำผึ้งทาแผลได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเปื่อยเช่นกัน

การอมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นประมาณ 4 นาทีแล้วค่อยบ้วนทิ้ง (Oil pulling) ก็ช่วยรักษาแผลได้เช่นกัน

คุณสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำของแผลเปื่อยได้โดยการหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดการระบาดก่อนหน้านี้ สิ่งเหล่านี้มักรวมถึงอาหารรสเผ็ดหรือเป็นกรด นอกจากนี้ ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น คันปาก ลิ้นบวม หรือลมพิษ

ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีและใช้แปรงสีฟันขนนุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองเหงือกและเนื้อเยื่ออ่อน

ใช้ยาสีฟันสมุนไพรที่ออกฤทธิ์ด้านแบคทีเรีย

ติดต่อแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการ:

• แผลขนาดใหญ่

• แผลพุพอง

• ความเจ็บปวดระทมทุกข์

• มีไข้สูง

• ท้องเสีย

• ผื่น

• ปวดหัว

ไปพบแพทย์หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มได้ หรือโรคแผลร้อนในไม่หายภายใน 3 สัปดาห์

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำ

Glube

Whole c

Synbc

Wazz