ฝี (Abscess)

ฝีที่ผิวหนังเป็นตุ่มภายในหรือใต้ผิวหนัง มักเต็มไปด้วยหนอง เจ็บปวด และอาจรู้สึกหนาและบวม โดยทั่วไปจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

ฝีที่ผิวหนังอาจปรากฏบนส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ มีลักษณะคล้ายกับสิว แต่โดยทั่วไปจะมีขนาดใหญ่กว่าและลึกกว่าใต้ผิวหนัง ฝีมักเกิดขึ้นที่:

• หลัง

• ใบหน้า

• หน้าอก

• หน้าท้องส่วนล่าง

• ก้น

ฝีที่ผิวหนังอาจปรากฏในบริเวณที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่น รักแร้หรือขาหนีบ

มีหลายกรณีที่ฝีอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

สาเหตุของฝีที่ผิวหนัง

ฝีที่ผิวหนังมักเป็นผลมาจากการตัดหรือรอยแหว่งในผิวหนังที่ทำให้แบคทีเรียทั่วไปที่พบในผิวหนังของคุณ เช่น Staphylococcus aureus และ Streptococcus pyogenes เข้าไปในแผลและทำให้เกิดการอักเสบ

คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียนี้หากคุณ:

• มีการสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลที่ติดเชื้อ Staphylococcus (staph) ซึ่งเป็นสาเหตุที่การติดเชื้อเหล่านี้พบได้บ่อยในโรงพยาบาล

• กำลังมีชีวิตอยู่กับโรคผิวหนังเรื้อรัง เช่น สิวหรือกลาก

• มีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวาน

• กำลังมีชีวิตอยู่กับกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

• ควัน

• มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

สาเหตุอื่นๆ ที่พบบ่อยน้อยกว่าของฝีที่ผิวหนัง ได้แก่:

• ไวรัส

• เชื้อรา

• ปรสิต

• วัณโรค

• การอุดตันที่เกิดจาก การรับประทานไขมันทรานส์

ประเภท

ฝีที่ผิวหนัง ประเภทที่พบบ่อยได้แก่:

• ฝี ซึ่งเป็นตุ่มหรือก้อนเนื้อที่เจ็บปวด

• ตุ่มหนองซึ่งมักเกิดจากรูขุมขนที่ติดเชื้อ มีหนองเต็มและสามารถแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อโดยรอบได้

• carbuncles ซึ่งเป็นกลุ่มของ furuncles

ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก ได้แก่:

• ฝีในช่องท้อง

• ฝีในสมอง

• ฝีที่ไขสันหลัง

ระบุฝีที่ผิวหนัง

อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยขึ้นอยู่กับสาเหตุของฝี อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ไข้

• หนาวสั่น

• บวม

• มีของเหลวไหลออกจากฝี

ตัวเลือกการรักษาที่บ้าน

โดยปกติคุณสามารถรักษาฝีที่ผิวหนังได้ที่บ้าน การใช้ความร้อนกับฝีสามารถช่วยให้ฝีหดตัวและระบายออกได้

วิธีประคบร้อนที่มีประโยชน์ที่สุดคือการประคบร้อนที่ฝี คุณสามารถประคบอุ่นได้โดยใช้ผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำอุ่นแล้วพับก่อนวางไว้บนฝีหลายครั้งต่อวันครั้งละประมาณ 10 นาที

การระบายน้ำ

ติดต่อแพทย์หากฝีไม่หายด้วยวิธีพื้นบ้าน พวกเขาอาจต้องการระบายมันออก

เพื่อระบายฝี แพทย์จะทายาชาเฉพาะที่ เช่น ลิโดเคน จากนั้นจึงตัดฝีออกเพื่อให้ของเหลวไหลออกมา จากนั้นฝีที่เปิดอยู่จะถูกล้างออกด้วยน้ำเกลือ

หลังจากที่ฝีระบายออกมาแล้ว แพทย์จะปิดแผลด้วยวัสดุที่ใช้ในการผ่าตัด ซึ่งจะช่วยรักษาและป้องกันไม่ให้ฝีเกิดขึ้นอีก

หลังจากทำหัตถการแล้ว แพทย์อาจจะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันไม่ให้แผลติดเชื้อ

ป้องกันฝีที่ผิวหนัง

คุณอาจไม่สามารถป้องกันฝีที่ผิวหนังได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะลดโอกาสที่จะติดเชื้อ Staph ที่มักทำให้เกิดฝีได้

เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ Staph:

• ล้างมือให้สม่ำเสมอ

• ทำความสะอาดบาดแผลและรอยถลอกทั้งหมด แม้แต่ชิ้นเล็กๆ ด้วยสบู่และน้ำ แล้วทาขี้ผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

• พันบาดแผลและบาดแผลไว้

• รับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน

เป็นการดีที่สุดที่จะไม่แบ่งปันสิ่งของส่วนตัว เช่น:

• ผ้าเช็ดตัว

• ผ้าปูที่นอน

• มีดโกน

• อุปกรณ์กีฬา

• แต่งหน้า

• เสื้อผ้า

หากคุณมีบาดแผลหรือเจ็บ ให้ซักผ้าปูที่นอนและผ้าเช็ดตัวในน้ำร้อน ผงซักฟอก และสารฟอกขาวเป็นประจำ และตากให้แห้งโดยใช้อุณหภูมิร้อนหากทำได้

อาหารที่ช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

• ผัก ผลไม้และเครื่องเทศ ที่ช่วยลดการอักเสบ ได้แก่ เบอร์รี่ มะเขือเทศ คื่นฉ่าย แครอท กระเทียม หัวหอม ขิง ขมิ้น

• เพิ่มอาหารหมัก อาหารหมักดองมี “แบคทีเรียชนิดดี” หรือที่รู้จักกันในชื่อโปรไบโอติกที่ช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณ การกินอาหารหมักดองมากขึ้นยังช่วยลดแก๊ส ท้องอืด และท้องเสียอีกด้วย กิมจิ แตงกวาดอง กะหล่ำปลีดอง โยเกิร์ต และคอมบูชาล้วนเป็นแหล่งจุลินทรีย์ชั้นดีเหล่านี้

• ดื่มน้ำให้มากขึ้น น้ำช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดสารพิษตามธรรมชาติและยังนำออกซิเจนไปยังร่างกายของคุณอีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำแปดแก้วต่อวันเพื่อสังเกตเห็นความแตกต่างด้านสุขภาพของคุณ การให้น้ำเพิ่มเติมเล็กน้อยทุกวันช่วยได้มาก

• เพิ่มโอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบและยังเหมาะสำหรับการก่อสร้างผู้พิทักษ์ใหม่ ร่างกายของคุณจะใช้โอเมก้า 3 เป็น "ส่วนประกอบสำคัญ" ในผนังเซลล์

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

• จำกัดอาหารแปรรูป . อาหารแปรรูปที่มีรสเค็มและหวานสามารถจำกัดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรคติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่จำเป็นต้องตัดทุกอย่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพออกหรือเริ่มควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ลองลดขนาดลงเล็กน้อย – แทนที่มันฝรั่งทอดด้วยแครอทเพื่อให้ได้ของว่างกรุบกรอบ

• ลดน้ำตาลและผลไม้หวาน น้ำตาลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง

• ลดอาหารที่มีไขมันสูง ลำไส้ของคุณไม่ชอบอาหารมันๆ มากนัก จุลินทรีย์ที่ทรงพลังในลำไส้ของคุณต้องการผักใบเขียว ไฟเบอร์ และอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นอื่นๆ ที่ย่อยสลายง่ายกว่า

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำ

Glube

Whole c

Paa super h

ชาขิงขมิ้น