ต่อมทอนซิลอักเสบ

การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสหลายชนิดอาจทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบได้

ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะเล็กๆ สองต่อมที่เป็นเนื้อเยื่อน้ำเหลืองซึ่งอยู่ที่แต่ละด้านของด้านหลังลำคอ พวกมัน เป็นด่านแรกที่ทำงานเป็นกลไกช่วยป้องกันร่างกายของคุณจากการติดเชื้อ เมื่อมีการติดเชื้อเกิดขึ้นที่ต่อมทอนซิลเอง อาการนี้เรียกว่าต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นโรคที่พบบ่อยในวัยเด็กแต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัย แพทย์มักวินิจฉัยโรคนี้ในเด็กตั้งแต่ก่อนวัยเรียนจนถึงวัยรุ่นตอนกลาง อาการต่างๆ ได้แก่ เจ็บคอ ต่อมทอนซิลบวม และมีไข้

เชื้อโรคที่ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ ไวรัสและแบคทีเรียทั่วไปหลายชนิดก็สามารถเป็นสาเหตุได้ แต่โดยทั่วไปจะเป็นแบคทีเรียสเตรปโทคอกคัส

ต่อมทอนซิลอักเสบมักจะหายไปภายใน 7-10 วัน

สาเหตุอื่น

ไวรัส เช่น ไข้หวัด อาจทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบได้ การติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคคออักเสบ ก็เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของต่อมทอนซิลอักเสบเช่นกัน

อาการ

• เจ็บคอมาก

• กลืนลำบากหรือเจ็บปวดขณะกลืน

• เสียงที่ฟังดูกระท่อนกระแท่น

• มีกลิ่นปาก

• ไข้

• หนาวสั่น

• ปวดหู

• อาการปวดท้อง

• ปวดศีรษะ

• คอเคล็ด

• เจ็บกรามและคอจากต่อมน้ำเหลืองบวม

• ต่อมทอนซิลที่ปรากฏสีแดงและบวม

• ต่อมทอนซิลที่มีจุดสีขาวหรือสีเหลือง

ในเด็กเล็ก คุณอาจสังเกตเห็นความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น ความอยากอาหารนน้อยลงหรือน้ำลายไหลมากเกินไป

ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน

ต่อมทอนซิลอักเสบพบได้บ่อยมากในเด็ก ในความเป็นจริง เด็กเกือบทุกคนอาจจะเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

หากมีอาการประมาณ 10 วันหรือน้อยกว่านั้น แพทย์จะพิจารณาว่าเป็นต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน หากอาการเกิดขึ้นนานขึ้นหรือหากต่อมทอนซิลอักเสบกลับมาหลายครั้งในระหว่างปี ก็อาจเป็นต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังหรือเป็นซ้ำได้

อาการของโรคต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลันมักจะดีขึ้นด้วยการรักษาที่บ้าน แต่ในบางกรณี คุณอาจต้องได้รับการรักษาอื่นๆ เช่น ยาปฏิชีวนะ

ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังจะคงอยู่นานกว่าชนิดเฉียบพลัน คุณอาจมีอาการต่อไปนี้เป็นเวลานาน:

• เจ็บคอ

• กลิ่นปาก (กลิ่นปาก)

• ต่อมน้ำเหลืองที่คออ่อนแรง

ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดนิ่วในทอนซิล ซึ่งวัสดุต่างๆ เช่น เซลล์ที่ตายแล้ว น้ำลาย และอาหารสะสมอยู่ในรอยแยกของต่อมทอนซิล ในที่สุดเศษซากก็จะแข็งตัวเป็นหินเล็กๆ สิ่งเหล่านี้อาจหลุดออกมาเองหรือแพทย์อาจจำเป็นต้องจัดการเอาออกมา

วิธีการทางธรรมชาติในการรักษาในการรักษาทอนซิลอักเสบ

...ยาวไป...

เจ็บคอ (sore throat)

อาการเจ็บคอแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ตามส่วนของลำคอที่ได้รับผลกระทบ:

• คอหอยอักเสบทำให้เกิดอาการบวมและเจ็บในลำคอ

• ต่อมทอนซิลอักเสบคืออาการบวมและแดงของต่อมทอนซิลซึ่งเป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ด้านหลังปาก

• กล่องเสียงอักเสบคืออาการบวมและแดงของกล่องเสียงหรือกล่องเสียง

อาการเจ็บคอ

อาการเจ็บคออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่อาการเจ็บคอสามารถรู้สึกได้ถึง :

• มีรอยขีดข่วน

• การเผาไหม้

•สาก

• แห้ง

• ระคายเคือง

อาจเจ็บมากขึ้นเมื่อคุณกลืนหรือพูด คอหรือต่อมทอนซิลของคุณอาจมีสีแดงเช่นกัน

บางครั้งอาจมีรอยสีขาวหรือมีหนองเกิดขึ้นที่ต่อมทอนซิล แผ่นสีขาวเหล่านี้พบได้บ่อยในคอสเตรปโธรทมากกว่าอาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัส

นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว คุณยังอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• คัดจมูก

• อาการน้ำมูกไหล

• จาม

• ไอ

• ไข้

• หนาวสั่น

• ต่อมบวมที่คอ

• เสียงแหบ

• ปวดเมื่อยตามร่างกาย

• ปวดศีรษะ

• กลืนลำบาก

• สูญเสียความอยากอาหาร

ความแตกต่างระหว่างคออักเสบกับเจ็บคอ

อาการเจ็บคออาจเป็นอาการของโรคคออักเสบ ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่เกิดจาก Streptococcus pyogenes ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่ง

นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว โรคสเตรปโธรทยังทำให้เกิดอาการอื่นๆ อีกด้วย รวมถึง:

• ปวดเมื่อกลืนกิน

• ไข้

• ต่อมน้ำเหลืองบวม

• ปวดศีรษะ

• อาการปวดท้อง

• ต่อมทอนซิลสีแดงหรือบวม ซึ่งบางครั้งอาจมีปื้นสีขาว

• จุดแดงเล็กๆ บนเพดานปาก

• คลื่นไส้หรืออาเจียน

อาการเจ็บคอไม่เหมือนกับอาการอื่นๆ โรคคออักเสบไม่เกี่ยวข้องกับการไอ น้ำมูกไหล ตาแดง หรือเสียงแหบ

นอกจากนี้ แม้ว่าอาการเจ็บคอจะดีขึ้นเองเมื่อเวลาผ่านไป แต่โรคสเตรปโธรทจำเป็นต้องได้รับการรักษาให้ถูกต้อง

อาการเจ็บคอ กับ โควิด-19

โควิด-19 คือการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง รวมถึงอาการเจ็บคอ

อาการอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของโควิด-19 ได้แก่:

• มีไข้หรือหนาวสั่น

• ไอ

• หายใจถี่

• ปวดเมื่อยตามร่างกาย

• ความเหนื่อยล้า

• ปวดศีรษะ

• สูญเสียการรับรสหรือกลิ่น

• คัดจมูกหรือมีน้ำมูกไหล

• ท้องเสีย

• คลื่นไส้หรืออาเจียน

หากคุณพบอาการเหล่านี้นอกเหนือจากอาการเจ็บคอหรือเพิ่งสัมผัสเชื้อโควิด-19 คุณอาจต้องพิจารณารับการตรวจ

อาการเจ็บคอจากไวรัสกับแบคทีเรีย

อาการเจ็บคอจากการติดเชื้อไวรัส รวมถึงไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคหัด และอีสุกอีใส

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสจะดีขึ้นเองเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ต้องรักษาใดๆ

ในทางกลับกัน อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

หากคุณมีอาการรุนแรงหรือเจ็บคอนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

8 สาเหตุของอาการเจ็บคอ

สาเหตุของอาการเจ็บคอมีตั้งแต่การติดเชื้อไปจนถึงการบาดเจ็บ ต่อไปนี้เป็นสาเหตุอาการเจ็บคอที่พบบ่อยที่สุด 8 ประการ

1. การติดเชื้อไวรัส

• ไข้หวัด

• ไข้หวัดใหญ่

• โควิด 19

• โมโนนิวคลีโอซิส เป็นโรคติดเชื้อที่ติดต่อผ่านทางน้ำลาย

• โรคหัด โรคที่ทำให้เกิดผื่นและมีไข้

• อีสุกอีใส การติดเชื้อที่ทำให้เกิดไข้และคันเป็นผื่นเป็นหลุมเป็นบ่อ

• คางทูม การติดเชื้อที่ทำให้ต่อมน้ำลายบวมที่คอ

2. โรคคออักเสบและการติดเชื้อแบคทีเรียอื่นๆ

การติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้เช่นกัน อาการที่พบบ่อยที่สุดคือโรคคออักเสบ ซึ่งเป็นการติดเชื้อในลำคอและต่อมทอนซิลที่เกิดจากแบคทีเรียกลุ่ม A Streptococcus

อาการเจ็บคอทำให้เกิดอาการเจ็บคอในเด็กเกือบ 20-30% ต่อมทอนซิลอักเสบและการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคหนองในและหนองในเทียม อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้เช่นกัน

3. โรคภูมิแพ้

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสารกระตุ้นภูมิแพ้ เช่น เกสรดอกไม้ หญ้า และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง จะปล่อยสารเคมีที่ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อาการคัดจมูก น้ำตาไหล จาม และระคายเคืองในลำคอ

น้ำมูกส่วนเกินในจมูกสามารถหยดลงด้านหลังลำคอได้ อาการนี้เรียกว่าน้ำหยดหลังจมูกและอาจทำให้คอระคายเคืองได้

4. อากาศแห้ง

อากาศแห้งสามารถดูดความชื้นจากปากและลำคอ และทำให้รู้สึกแห้งและเป็นรอย อากาศมักจะแห้งในช่วงฤดูหนาว

5. ควัน สารเคมี และสารระคายเคืองอื่นๆ

สารเคมีและสารอื่นๆ หลายชนิดในสิ่งแวดล้อมทำให้ระคายเคืองในลำคอ รวมถึง:

• ควันทุกประเภท รวมถึงควันบุหรี่

• มลพิษทางอากาศ

• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและสารเคมีอื่นๆ

• สเปรย์ละออง เช่น น้ำหอมปรับอากาศ

6. การบาดเจ็บ

การบาดเจ็บบางประเภทอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้ การได้รับเศษอาหารติดคอก็อาจทำให้ระคายเคืองได้เช่นกัน

การใช้เสียงทำให้เส้นเสียงและกล้ามเนื้อในลำคอตึง คุณอาจมีอาการเจ็บคอได้หลังจากตะโกน พูดเสียงดัง หรือร้องเพลงเป็นเวลานานๆ

7. โรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นภาวะที่กรดจากกระเพาะไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ซึ่งเป็นท่อที่นำอาหารจากปากสู่กระเพาะ

กรดจะเผาไหม้หลอดอาหารและลำคอ ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น แสบร้อนกลางอกและกรดไหลย้อน ส่งผลให้กรดไหลย้อนเข้าไปในลำคอ

โรคกรดไหลย้อนกล่องเสียง (LPR) หรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อนแบบเงียบ ยังสามารถทำให้กรดจากกระเพาะอาหารไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารหรือลำคอ ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ

8. เนื้องอก

เนื้องอกในลำคอ กล่องเสียง หรือลิ้นเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอที่พบได้ไม่บ่อยนัก เมื่ออาการเจ็บคอเป็นสัญญาณของมะเร็ง อาการเจ็บคอจะไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2-3 วัน

ปัจจัยเสี่ยงต่ออาการเจ็บคอ

แม้ว่าใครๆ ก็สามารถมีอาการเจ็บคอได้ แต่ก็มีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้

ปัจจัยเสี่ยงทั่วไปบางประการ ได้แก่:

• อายุ: เด็ก มีความเสี่ยงต่อสภาวะบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้ง่ายกว่า รวมถึงโรคคออักเสบด้วย

• ช่วงเวลาของปี: การติดเชื้อบางประเภทพบได้บ่อยกว่าในบางฤดูกาล

• การสัมผัสกับสารระคายเคือง: สารระคายเคืองหลายชนิด เช่น ควันบุหรี่หรือมลภาวะ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้

• สุขอนามัยส่วนบุคคล: การล้างมือไม่บ่อยอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

• สถานที่ : เช่น โรงเรียนและสถานรับเลี้ยงเด็ก อาจเพิ่มการแพร่กระจายของการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้

• อาการตึงของเสียงร้อง: ผู้ที่พูดเสียงดัง ตะโกน หรือร้องเพลงเป็นเวลานานเป็นประจำอาจทำให้เส้นเสียงตึงได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บคอ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ

คุณสามารถรักษาอาการเจ็บคอส่วนใหญ่ได้ที่บ้าน พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีโอกาสต่อสู้กับการติดเชื้อ

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ:

• กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือ 1/2 ถึง 1 ช้อนชา

• ดื่มน้ำอุ่นที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายคอ เช่น ชาร้อน น้ำซุป หรือน้ำอุ่นใส่มะนาว ชาสมุนไพร

• อมลูกอมหรือยาอม

• พักเสียงจนกว่าลำคอจะรู้สึกดีขึ้น

-น้ำผึ้ง

ดื่มชาขิงร้อนกับมะนาวและน้ำผึ้ง

• ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย

• เติมน้ำร้อน

• บีบน้ำจากมะนาว 2 ซีกลงไป

• ขูดขิงสดจำนวนเล็กน้อย

• คนเครื่องดื่ม

• ดื่มช้าๆ

• ทำซ้ำ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

-น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

• ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล1 ช้อนโต๊ะกับน้ำร้อน 8 ออนซ์

• เมื่อเย็นพอที่จะดื่มแล้ว ให้จิบช้าๆ

หากต้องการปรับปรุงรสชาติ ให้ลองเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ

-ดื่มขมิ้น

• ใช้ไฟปานกลางในกระทะขนาดเล็ก ผสมขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ8 ออนซ์

• นำไปต้ม

• เทส่วนผสมลงในถ้วย

• ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงจนถึงอุณหภูมิการดื่มที่สะดวกสบายและดื่มช้าๆ

• ทำซ้ำทุกเย็นจนกว่าอาการคันในลำคอจะหายไป

-ชามะรุม

• ผสมมะรุม 1 ช้อนโต๊ะ (รากมะรุมธรรมชาติ ไม่ใช่ซอส) กานพลูป่น 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาในถ้วย

• เติมน้ำร้อนแล้วคนให้เข้ากัน

• ดื่มช้าๆ

-ชาสมุนไพร

เชื่อกันว่าชาสมุนไพรหลายชนิดช่วยบรรเทาอาการคันคอ ได้แก่:

• ตำแย

• แปะก๊วย

• ชะเอมเทศ

• ดองกุย

• โคลเวอร์แดง

• ดอกคาโมไมล์

อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสมักจะหายไปเองภายใน 7 วัน อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องรักษาสาเหตุของอาการเจ็บคอบางประการ

ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการที่อาจรุนแรงกว่านี้:

• เจ็บคออย่างรุนแรง

• กลืนลำบาก

• หายใจลำบากหรือปวดเมื่อหายใจ

• อ้าปากลำบาก

• เจ็บข้อต่อ

• มีไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส

• เจ็บหรือคอแข็ง

• เลือดในน้ำลายหรือเสมหะ

• เจ็บคอเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

น้ำตาล นม เห็ด ผลไม้ ขนมปัง เบียร์

ผลิตภัณฑ์แนะนำ

Mildy

Glube

Whole c

Paa super h