ไอ

1 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

ไอ

การไอเป็นวิธีของร่างกายในการตอบสนองต่ออาการระคายเคืองในทางเดินหายใจ ร่างกายของคุณใช้อากาศที่เกิดจากการไอเพื่อพยายามขับไล่สิ่งที่ระคายเคืองออกไป

ปัจจัยแห่งการเกิด

การรับประทานอาหารรสเผ็ดเป็นคำแรกในมื้ออาหาร อาจก่อการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจ จึงทำให้เกิดการไอ และเมื่อระคายเคืองแล้ว การไอนี้จะคงอยู่ไปอีกประมาณ 7-10 วัน

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

กรดไหลย้อนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการไอหลังรับประทานอาหาร ท้องของคุณมีกล้ามเนื้อเป็นวงกลมทั้งสองด้านที่ช่วยกักเก็บอาหารและกรดไว้ข้างในขณะย่อย บางครั้งกล้ามเนื้อทำให้อาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหารและลำคอและกรดอาจไปผิดทางได้

อาการของโรคกรดไหลย้อนได้แก่

ปวดบริเวณกลางอกหรือใต้ซี่โครง

รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือลำคอ

รสชาติของกรดในปาก

ปวดคอ บ่า ไหล่และหัว

ปวดไซนัส

ผมร่วง

ส้นเท้าแตก

หลับยาก

ตาเป็นต้อลม

บางคนมีภาวะกรดไหลย้อนกล่องเสียง (LPR) ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของ GERD ที่สามารถเรียกได้ว่าไหลย้อนแบบเงียบ ๆ กรดไหลย้อนอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการปวด อาการของ LPR ได้แก่

• เสียงแหบ

• อาการไอจะรุนแรงขึ้นหลังรับประทานอาหารหรือเมื่อนอนราบ

โรคกรดไหลย้อน หากอาการของคุณยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือเกิดซ้ำบ่อยครั้ง คุณควรไปพบแพทย์ หากโรคกรดไหลย้อนดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน คุณอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงของมะเร็งในหลอดอาหาร ที่ลำคอและในกรณีที่รุนแรงอาจถึงขั้นเป็นมะเร็งได้

ภูมิชนะ

เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการไอที่พบบ่อยหากคุณมีสัมผัสบางอย่างในอากาศรอบตัวที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คุณอาจมีอาการไอเมื่อใดก็ได้
และนั่นคือการป้องกันตัวเองของร่างกายตามปกติ

โรคหอบหืด

หากคุณเป็นโรคหอบหืดคุณอาจพบว่ามีอาการไอหลังรับประทานอาหาร โรคหอบหืดเป็นภาวะทางเดินหายใจเรื้อรังที่มักเกี่ยวข้องกับอาการไอเรื้อรัง อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้ ซึ่งอาจรุนแรงพอ ๆ กับอาการไอที่น่ารำคาญหลังรับประทานอาหาร หรือรุนแรงถึงขั้นหายใจลำบากอย่างมาก พึงพิจารณาและจดจำว่าอาหารอะไรที่ทำให้คุณไอ

การผลิตเสมหะมากเกินไป

อาหารบางชนิด โดยเฉพาะอาหารที่ทำจากนม เป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดเสมหะมากเกินไป การรับประทานอาหาร เช่น นมและครีมอาจทำให้เกิดอาการไอหลังรับประทานอาหารได้ เนื่องจากร่างกายพยายามขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ นี่คือเหตุผลว่าทำไมนักร้องและผู้บรรยายในที่สาธารณะจำนวนมากจึงหลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนประกอบจากนมก่อนที่จะแสดงหรือพูดในงาน

การติดเชื้อทางเดินหายใจ

แบคทีเรียและไวรัสอาจทำให้เกิดอาการไอโดยการแพร่กระจายในทางเดินหายใจและทำให้เกิดการระคายเคือง ไวรัสทำให้เกิดสภาวะต่างๆ เช่น โรคไข้หวัด การติดเชื้อไซนัส และโรคโควิด

แบคทีเรียสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคปอดบวมได้ อาการไอที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อมักจะหายไปภายในสองถึงสามสัปดาห์ บางครั้งอาการไอจะคงอยู่แม้ว่าอาการอื่นๆ จะหายไปแล้วก็ตาม การติดเชื้อทางเดินหายใจมักมีอาการอื่นนอกเหนือจากอาการไอ:

• ไข้

• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

• ความเหนื่อยล้า

• ความรู้สึกทั่วไปที่ไม่สบาย

หากอาการของคุณรุนแรงหรือนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์

สำลักอาการ

หากคุณไอทันทีหลังรับประทานอาหารก็อาจเกิดจากการสำลักอาหารหรือเครื่องดื่มเนื่องจากอาหาร "ไปผิดท่อ" ในบางกรณี เศษอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถสูดเข้าไปจนสุดทางเดินหายใจ และทำให้เกิดการอักเสบหรือการติดเชื้อได้ การสำลักอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ปอดบวมซ้ำ มีไข้ น้ำลายมากเกินไป หายใจมีเสียงวี๊ด และไอ หากคุณคิดว่าคุณกำลังสำลัก คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

กลืนลำบาก

การกลืนต้องใช้ความพยายามอย่างมากในส่วนของร่างกาย กล้ามเนื้อในปาก คอ และหลอดอาหารต้องประสานกันเพื่อนำอาหารจากปากไปสู่กระเพาะอาหาร บางครั้งร่างกายของคุณมีปัญหาในการประสานกระบวนการเหล่านี้ และคุณอาจรู้สึกเหมือนอาหารติดขัด คุณยังอาจมีอาการกลืนลำบากจากการตีบตันของหลอดอาหารหรือการอักเสบในหลอดอาหารได้

เมื่อใดควรได้รับการดูแลเบื้องต้นสำหรับอาการไอ

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณมีอาการไอ หากอาการของคุณคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือเกิดขึ้นอีกบ่อยครั้ง ถึงเวลาไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการวินิจฉัยและการรักษา

สัญญาณอันตรายหรือเหตุผลที่คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที ได้แก่:

• หายใจถี่

• หายใจลำบากขณะนอนราบ

• เหงื่อออกขณะหรือหลังรับประทานอาหารทันที

• รู้สึกว่าคอของคุณกำลังจะปิด

• ไข้

• อาการเจ็บหน้าอกหรือปวดแขน

• เวียนศีรษะหรือเป็นลมหลังรับประทานอาหาร

ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง