Dermatographia

หมายถึงภาวะที่รอยขีดข่วนเล็กๆ น้อยๆ กลายเป็นปฏิกิริยาชั่วคราวแต่มีนัยสำคัญ อาจพบได้บ่อยกว่าถ้าคุณมีประวัติภูมิแพ้ ลำไส้ไม่ดี ภาวะขาดสารอาหารหรือผิวหนังอักเสบ

ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า dermographism หรือ dermatographic urticaria บางครั้งเรียกว่า “การเขียนผิวหนัง” ผู้คนประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์มีอาการนี้ และพบบ่อยที่สุดในเด็กโตและผู้ใหญ่ที่อายุน้อย

รอยขีดข่วนอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองแต่มักจะหายเร็ว รอยขีดข่วนบางส่วนมีสีขาวบนผิวหนัง ในขณะที่บางส่วนมีสีแดงเล็กน้อย ถ้ารอยขีดข่วนแย่ลง อาจทำให้เกิดบาดแผลลึกหรือแม้กระทั่งเกิดปฏิกิริยาคล้ายภูมิแพ้

Dermatographia ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันมักรักษาด้วยยาแก้แพ้เพื่อลดอาการคันและความรู้สึกไม่สบายโดยรวม

สัญญาณของโรคผิวหนังเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณมีรอยขีดข่วน อาการจะไม่ปรากฏได้เอง แต่สิ่งเหล่านี้กลับเป็นปฏิกิริยาต่อรอยขีดข่วนแทน อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งแรกโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า

อาการอาจรวมถึง:

สีแดง

รอยยกบนผิวหนังที่ดูเหมือนการเขียน

บาดแผลลึก

รอยเชื่อมที่ดูเหมือนลมพิษ

อาการคัน

บวมหรืออักเสบ

โดยทั่วไปอาการจะคงอยู่ครั้งละประมาณ 30 นาที ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย อาการจะคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งวันหรือนานกว่านั้น อย่างไรก็ตาม ภาวะของการถ่ายภาพผิวหนังนั้นอาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือหลายปีก็ได้

อาการอาจแย่ลงในอุณหภูมิที่สูงมาก สภาพอากาศที่แห้งยังอาจเพิ่มอุบัติการณ์ได้ น้ำอุ่นจากฝักบัว น้ำอุ่นจากอ่างอาบน้ำและห้องซาวน่าอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้

สาเหตุที่เป็นไปได้

เงื่อนไขนี้ถูกกระตุ้นโดย:

ขาดสารอาหารที่เหมาะสม

ความเครียด

ประวัติโรคภูมิแพ้

การถูกับเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนมากเกินไป

(Excessive rubbing of clothing or bedding)

การติดเชื้อ

ยาบางชนิด รวมถึงเพนิซิลิน

การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดการเสียดสีผิวหนังมากเกินไป (เช่น มวยปล้ำ)

แต่ก็อาจมีปัจจัยเสี่ยงที่น่าสงสัยสำหรับการเกิดโรคผิวหนังนี้

คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากคุณ:

มีผิวแห้ง

มีประวัติเป็นโรคผิวหนังอักเสบซึ่งเป็นอาการอักเสบของผิวหนัง

เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือกระเพาะอาหาร

มีโรคต่อมไทรอยด์

มีความผิดปกติของเส้นประสาทหรือความเจ็บป่วยภายในที่ทำให้เกิดอาการคันผิวหนัง

การรักษา

ถ้าเป็นแบบเดิมๆ

ก็ใช้ยารักษาภูมิแพ้เพื่อช่วยรักษาอาการผิวหนังได้แก่ diphenhydramine (Benadryl) และ cetirizine (Zyrtec) ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้

สารเหล่านี้เป็นสารต่อต้านฮีสตามีนที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายผลิตฮีสตามีนจากการตอบสนองต่อสารเคมีและสารก่อภูมิแพ้ Loratadine (Claritin) และ fexofenadine (Allegra) เป็นยาแก้แพ้ประเภทอื่น แต่ใช้เวลานานกว่าจึงจะออกฤทธิ์แต่ การทานยาแก้แพ้เป็นประจำอาจนำไปสู่การระคายเคืองของระบบทางเดินอาหาร

ในกรณีที่รุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ทำการบำบัดด้วยการส่องไฟ นี่คือการบำบัดด้วยรังสีสำหรับผู้ป่วยประเภทหนึ่งที่ออกแบบมาเพื่อโรคผิวหนังโดยเฉพาะ

การรักษาทางเลือก

การเยียวยาทางเลือกอาจช่วยบรรเทาอาการรอยเขียนบนผิวหนังได้เช่นกัน การเยียวยาที่ใช้กับผิวหนังโดยตรงดูเหมือนจะมีศักยภาพมากที่สุด ซึ่งรวมถึง:

ว่านหางจระเข้ ทั้งกินและทา

น้ำซุปกระดูกที่เปี่ยมไปด้วยคอลลาเจนตามธรรมชาติ

น้ำมันปลาเล็กปลาน้อย (Krill oil)

วิตามินซี ซึ่งเป็นวัตถุดิบในการสร้างคอลลาเจน

วิตามิน B-6, B-12, D และ E

ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าการฝังเข็มช่วยรักษาโรคผิวหนังหรือสภาพผิวนี้ ได้

การบำบัดด้วยไลฟ์สไตล์

การจัดการความเครียดอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการกำเริบของผิวหนังได้ โยคะและการทำสมาธิเป็นการฝึกหายใจเข้าลึกๆ ซึ่งสามารถลดความเครียดได้ การออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยเพิ่มความรู้สึกดีๆ ในสมอง ซึ่งในทางกลับกันสามารถป้องกันความเครียดได้ก่อนที่จะเกิดขึ้น

แนวโน้ม

แม้ว่าอาการของโรคผิวหนังจะอยู่ได้ไม่นาน แต่อาการอาจคงอยู่นานหลายปี ซึ่งหมายความว่าคุณอาจมีอาการซ้ำๆ ถ้าคุณมีรอยขีดข่วนบนผิวหนังเป็นประจำ

หากอาการของคุณไม่ตอบสนองต่อยา ก็ลองเปลี่ยนวิธีการสำหรับตัวคุณเอง

การป้องกัน

ปฏิกิริยาเชิงลบนี้สามารถป้องกันได้ พิจารณาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและมาตรการป้องกันต่อไปนี้ที่คุณสามารถทำได้:

หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าและเครื่องนอนที่คัน ผ้าขนสัตว์และวัสดุสังเคราะห์มักทำให้ผิวระคายเคือง

ใช้สบู่ที่ไม่มีน้ำหอม สารเคมีและสีย้อมที่เติมเข้าไปเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังของคุณคันได้

อาบน้ำเย็น

ใช้เครื่องทำความชื้นในช่วงเดือนที่อากาศเย็นและแห้ง

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณทุกวัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้โลชั่นหรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นภายในไม่กี่นาทีหลังอาบน้ำ

หลีกเลี่ยงการเกาผิวหนังหากเป็นไปได้ การรักษาอาการคันที่ผิวหนังสามารถช่วยหลีกเลี่ยงรอยขีดข่วนได้

จัดการความเครียดของคุณ การออกกำลังกาย การนอนหลับที่เพียงพอ และการทำสมาธิสามารถบรรเทาความเครียดได้

ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง