ทำไมปัญหามะเร็งเต้านมจึงเพิ่มขึ้น

7 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

รายการ หมอนอกกะลา

ตอน ทำไมปัญหามะเร็งเต้านมจึงเพิ่มขึ้น

การเปิดเผยข้อมูลใหม่จากองค์กรการกุศล Cancer Research UK รายงานว่า..สตรีจำนวนมากที่อายุต่ำกว่า 50 ปีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม ในครั้งแรกผู้หญิงมากกว่า 10,000 คนที่อายุต่ำกว่า 50 ปีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึ่งแปลว่าผู้หญิงทุกๆ 1 ใน 5 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม ข่าวดังกล่าวมาจากการศึกษาของ JAMA ที่เผยแพร่เมื่อต้นปีซึ่งพบว่าจำนวนหญิงสาว (อายุ 25-39 ปี) ในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในขั้นสูงเพิ่มขึ้น(1)

โดยปกติแล้วโรคมะเร็งมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเมื่อคุณมีอายุสูงขึ้น…. BreastCancer.org ระบุว่า: (2) "... กระบวนการชราภาพเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับมะเร็งเต้านมนั่นเป็นเพราะเวลาที่เราอยู่ต่อนานขึ้นก็มีโอกาสเกิดความเสียหายทางพันธุกรรมมากขึ้น (การกลายพันธุ์) ในร่างกายและเมื่อเราสูงอายุ ร่างกายของเราก็ไม่สามารถแก้ไขความเสียหายทางพันธุกรรมได้ "

!! แล้วเหตุใดกันเล่าที่เป็นเหตุให้สตรีที่มีอายุน้อยจำนวนมากได้รับความเดือดร้อนจากโรคร้ายแรงนี้

สาเหตุของมะเร็งเต้านมในหญิงสาวคืออะไร!!

ไม่มีใครรู้ได้อย่างแน่ชัดแต่ก็ค่อนข้างจะปลอดภัยที่จะกล่าวว่า ส่วนร่วมในการก่อโรคส่วนใหญ่มาจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การวิจัยโรคมะเร็งในสหราชอาณาจักรได้แยกแยะปัจจัยที่มีผลต่อฮอร์โมนเช่นการมีบุตรช้าเกินไป มีบุตรที่น้อยลงหรือใช้ยาคุมกำเนิดน่าเป็นผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้

ฟังดูเป็นเหตุเป็นผล...เนื่องจากในปี 2545 การศึกษาเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมนที่ใหญ่ที่สุดและได้รับการออกแบบมาอย่างดีที่สุดต้องหยุดลงเพราะสตรีที่ใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์เหล่านี้มีความเสี่ยงสูงขึ้นในการเป็นมะเร็งเต้านม (หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองและเลือดเกาะตัว) การศึกษาจึงต้องใคร่ครวญเรื่องการผิดจรรยาบรรณ

ข่าวดังกล่าวถูกพาดหัวหน้าหนึ่งเนื่องจากผู้หญิงหลายล้านคนกำลังได้รับฮอร์โมนสังเคราะห์เหล่านี้และนับว่าเป็นโชคดีที่คนจำนวนมากหยุดใช้มันและสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผ่านไปหนึ่งปีหลังจากที่ผู้หญิงหลายล้านคนเลิกใช้การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน- อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านมลดลงอย่างมากถึงร้อยละ 7

เหตุการณ์นี้มีอะไรเกี่ยวข้องกับยาคุมกำเนิด ..แน่นอนว่ายาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนสังเคราะห์ชนิดเดียวกันซึ่งก็คือฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งใช้ในการศึกษาที่ล้มเหลวนี้ ผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้ยาคุมกำเนิดก็ไม่ได้รอดพ้นจากมะเร็งเต้านมมากนักเนื่องจากการสัมผัสกับฮอร์โมนสังเคราะห์ซึ่งกลายเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในทุกวันนี้

ตัวอย่างเช่น Parabens เป็นสารเคมีที่มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนามะเร็งเต้านม Parabens มีการใช้กันอย่างแพร่หลายใน
ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลเช่นแชมพู โลชั่นระงับกลิ่นกาย เจลโกนหนวดและเครื่องสำอางค์

สารเคมีเหล่านี้ถูกตรวจพบในเนื้อเยื่อมะเร็งเต้านมที่ระดับความเข้มข้นสูงกว่าระดับเอสโตรเจน (estradiol) ที่พบในเนื้อเยื่อของเต้านมของมนุษย์ถึง 1 ล้านเท่า (3)ส่วน Propylparaben ถูกพบในบริเวณใต้วงแขนมากที่สุดเพราะมันเป็นที่ ๆ มีการใช้น้ำยาระงับกลิ่นกายใต้วงแขนมากที่สุดและความชุกของมะเร็งเต้านมต่อการใช้น้ำยาระงับกลิ่นกายสูงมาก

เห็นได้ชัดว่าสารเคมีเหล่านี้สะสมอยู่ได้ด้วยความเข้มข้นที่สูงอย่างน่าตื่นตระหนกเนื่องจากมีการใช้งานประจำวันอย่างกว้างขวางและต่อเนื่อง และการสัมผัสมักเริ่มขึ้นในช่วงแรกรุ่นซึ่งผลกระทบต่อสุขภาพไม่เป็นที่รู้จักมากนัก

!! ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมอีกตัวหนึ่งซ่อนตัวอยู่ใน..นม ...

ไม่เพียงแค่เด็ก ๆ และหญิงสาวที่เต็มไปด้วยสารเคมีที่เลียนแบบฮอร์โมนในผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลส่วนบุคคลแต่สารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งเช่นนี้อาจพบได้ในอาหารหลักที่เกี่ยวข้องกับนม

RBGH (recombinant bovine growth hormone) หรือฮอร์โมนการเติบโตของวัว เป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่เลียนแบบฮอร์โมนตามธรรมชาติของวัวที่สร้างขึ้นในต่อมใต้สมองของวัว (BST) ..ฮอร์โมนสังเคราะห์นี้ขายดีที่สุดในสหรัฐฯและในประเทศที่มีการส่งเสริมการดื่มนมวัวโดยมีการฉีดให้วัวเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม แต่มันถูกห้ามใช้ในแคนาดา ญี่ปุ่น ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์และใน 27 ประเทศของสหภาพยุโรปเนื่องจากเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์

นมที่ได้จากการใช้ RBGH จะมีระดับ insulin growth factor-1 (IGF-1)เพิ่มขึ้น : IGF-1 ควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ การแบ่งตัวของเซลล์ที่ทำให้เด็ก ๆ ตัวโตและสูงแต่มันยังมีความสามารถในการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งไปยังอวัยวะที่ห่างไกล (invasiveness) กล่าวอีกนัยหนึ่งได้ว่า IGF-1 มีผลต่อการกระตุ้นการเจริญเติบโตที่มีประสิทธิภาพในเนื้อเยื่อของเต้านมมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพิ่มการปรากฏตัวของ estradiol (รูปแบบของเอสโตรเจน) ปัจจัยการเจริญเติบโตในรูปแบบเช่น IGF-1 เป็น”ตัวเร่งปฏิกิริยา”สำหรับการเปลี่ยนเนื้อเยื่อเต้านมปกติไปเป็นเนื้อเยื่อมะเร็งเต้านมและมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์

การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีระดับ IGF-1 เพิ่มสูงขึ้นถึง 7 เท่ามีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น(4) และการวิจัยอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงอายุน้อยกว่า 35 ปีที่มี IGF-1 เพิ่มขึ้นมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมที่รุนแรงมากขึ้น (5)

เนื้อเยื่อเต้านมและเนื้อเยื่อของทารกมีความไวต่อฮอร์โมนและสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งเป็นอย่างมาก ทารกและเด็กเล็กที่มีระดับ IGF-1 สูงในช่วงต้นอาจกลายเป็น "เบาหวาน" ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในชีวิตเช่นการขยายขนาดของเต้านมในวัยเด็กและวัยแรกรุ่นและรวมไปถึงมะเร็งเต้านมในวัยผู้ใหญ่ แต่อย่างไรก็ตามแม้จะมีความเสี่ยงสูงต่อเด็ก ในหลายโรงเรียนก็ยังมีนมที่ไม่ปลอดจาก RBGH เหตุเพราะรัฐบาลส่วนใหญ่ของเกือบทุกประเทศยังมีโครงการอาหารที่มีราคาต่ำ

!! สารพิษและความบกพร่องด้านโภชนาการคือผู้อยู่เบื้องหลังคดีมะเร็งเต้านม

สาเหตุหลักของโรคมะเร็งเต้านม – การขาดสารอาหาร การสัมผัสกับความเป็นพิษ การอักเสบการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจนและการล่มสลายของความสมบูรณ์แบบทางพันธุกรรมส่วนการเฝ้าระวังด้านภูมิคุ้มกันยังคงเป็นหลักใหญ่ในหมู่ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 แต่อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นพิษกำลังโจมตีคนรุ่นใหม่ซึ่งมีผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา

!! กลยุทธ์ในการป้องกันมะเร็งเต้านม

การตรวจคัดกรองมะเร็งไม่ถือว่าเป็นการป้องกันโรคมะเร็งและถึงแม้ว่าการตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญ การใช้วิธีการตรวจคัดกรองที่ใช้รังสีเพิ่มขึ้นเท่ากับการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

ในการทบทวนการวิจัยเกี่ยวกับวิถีการดำเนินชีวิตและมะเร็งเต้านม สถาบันวิจัยมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (American Institute of Cancer Research) คาดว่าประมาณร้อยละ 40 ของกรณีมะเร็งเต้านมในสหรัฐฯจะสามารถป้องกันได้หากผู้คนเลือกวิถีชีวิตที่ชาญฉลาด (8) แต่ผมเชื่อว่าการประมาณการนี้ต่ำเกินไป ในความเป็นจริงร้อยละ 75 ถึงร้อยละ 90 ของมะเร็งเต้านมสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการใช้คำแนะนำด้านล่างนี้อย่างเคร่งครัดซึ่งใช้ได้เหมือนกันสำหรับหญิงสาวและสตรีที่มีอายุมากกว่า

-หลีกเลี่ยงน้ำตาลโดยเฉพาะฟรักโทส : น้ำตาลทุกรูปแบบเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยทั่วไปและส่งเสริมมะเร็ง อย่างไรก็ตามฟรักโตสเป็นสารที่อันตรายที่สุดและควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด
-เพิ่มวิตามิน D : วิตามินดีมีผลต่อเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของคุณและเป็นหนึ่งในนักต่อสู้โรคมะเร็งที่มีศักยภาพมากที่สุดในโลก การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการรักษาระดับวิตามินดีของคุณอาจลดความเสี่ยงมะเร็งได้ถึง 77 เปอร์เซ็นต์ วิตามินดีสามารถเข้าไปในเซลล์มะเร็งและกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งได้หากคุณมีโรคมะเร็ง ระดับวิตามินดีควรอยู่ระหว่าง 70 ถึง 100 ng / ml และวิตามินดีทำงานร่วมกับการรักษามะเร็งทุกชนิดโดยไม่มีผลข้างเคียง
โปรดจำไว้ว่า !! ถ้าคุณรับประทานวิตามิน D3 คุณจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณวิตามิน K2 เนื่องจากวิตามินดีจะเพิ่มความต้องการ K2 ในการทำงานอย่างถูกต้อง ดูบทความก่อนหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับวิตามิน K2, D และแคลเซียม

-วิตามินเอตามธรรมชาติ : มีหลักฐานว่าวิตามินเอมีบทบาทในการช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านมได้ดี(9)และที่ดีที่สุดคือการได้รับวิตามินเอจากอาหารมากกว่าอาหารเสริม แหล่งที่ดีที่สุดของคุณคือไข่แดงอินทรีย์ เนื้อวัวหรือตับไก่
-การนวดหน้าอกช่วยเพิ่มความสามารถทางธรรมชาติของร่างกายในการขจัดสารพิษที่เป็นปัญหาต่อมะเร็ง คุณสามารถได้รับการนวดโดยนักบำบัดโรคที่ได้รับอนุญาตหรือคุณสามารถใช้การนวดต่อมน้ำเหลืองได้ด้วยตนเอง

-หลีกเลี่ยงอาหารปิ้งย่าง ถ่านหรือเปลวไฟมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น
-Acrylamide - สารก่อมะเร็งที่สร้างขึ้นเมื่ออาหารที่เป็นแป้งได้รับการอบ ย่างหรือทอด - ได้รับการตรวจพบว่าเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเช่นกัน
-หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่ไม่หมักหรือไม่ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซิส : ถั่วเหลืองที่ไม่หมักมี phytoestrogens สูงหรือที่เรียกว่า isoflavones ในการศึกษาพบว่าถั่วเหลืองจะทำงานร่วมกับเอสโตรเจนของมนุษย์เพื่อเพิ่มการขยายตัวของเต้านมซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการกลายพันธุ์และเซลล์มะเร็ง เป็นที่เชื่อกันว่าการหมักได้แปลง phytoestrogens ในถั่วเหลืองเช่น daidzin, glycitin และ genistin เพื่อให้กลายเป็นสารประกอบ phytogestrogenic ที่ใช้งานได้มากขึ้น dadzein, glycitein และ genistein แต่ phytoestrogens เหล่านี้เป็น adaptopgenic และยังสามารถปิดกั้น estrogiol endogenous และ xenobiotic estrogens ซึ่งช่วยลดอันตรายให้น้อยที่สุดในทางทฤษฎี

-ปรับปรุงความไวของตัวรับอินซูลินของคุณ : วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและธัญพืชและทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังออกกำลังกาย
-รักษาน้ำหนักตัว : สิ่งนี้จะเป็นไปตามธรรมชาติเมื่อคุณเริ่มรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับชนิดของโภชนาการและการออกกำลังกายของคุณ สิ่งสำคัญคือการลดไขมันส่วนเกินเนื่องจากไขมันผลิตเอสโตรเจน

-ดื่มน้ำผักปั่นตามแบบที่ผมได้นำเสนอไว้ในโพสต์ก่อนหน้านี้ทุกวัน
-ได้รับไขมันโอเมก้า 3 ที่มีคุณภาพสูง การขาดโอเมก้า 3 เป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับมะเร็ง

-ขมิ้น : Curcumin คือสารออกฤทธิ์หลักในขมิ้นและในความเข้มข้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับ phospholipid เช่น phosphatidyl choline (เลซิติน)หรือพริกไทยดำ- piperine :เป็นสารประกอบที่มีประโยชน์มากในการรักษามะเร็งเต้านม มันแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการรักษาโรคมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายได้อย่างมาก (10) สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า curcumin โดยทั่วไปดูดซึมได้ไม่ดีนักดังนั้นลองผสมกันแล้วดื่มจะดีมากมาย

-หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรืออย่างน้อยก็จำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณต่อวัน
-เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ได้นานถึงหกเดือน : การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้

-หลีกเลี่ยงการสวมชุดชั้นในที่มีโลหะเพราะโลหะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมของคุณได้
-หลีกเลี่ยงสนามแม่เหล็กไฟฟ้าให้มากที่สุด

-หลีกเลี่ยงการบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมนสังเคราะห์ มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนและจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ อัตราการรอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมสำหรับสตรีเพิ่มขึ้นเมื่อเลิกใช้การทดแทนฮอร์โมน (ดังที่กล่าวมาแล้ว ยาคุมกำเนิดซึ่งประกอบด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์มีส่วนเกี่ยวข้องกับมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม)
-หลีกเลี่ยง BPA, phthalates และ xenoestrogens อื่น ๆ เหล่านี้เป็นสารประกอบคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่เพิ่มมากขึ้น

-ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ขาดสารไอโอดีนเพราะมีหลักฐานที่น่าสนใจที่เชื่อมโยงการขาดสารไอโอดีนกับมะเร็งเต้านม Dr. David Brownstein,(11) ผู้เขียนหนังสือ : Why You Need It, Why You Can't Live Without It ผู้แสดงให้เห็นว่าไอโอดีนดีสำหรับมะเร็งเต้านม มันมีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่มีศักยภาพและได้รับการแสดงให้เห็นว่าทำให้เซลล์มะเร็งตายในมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมไทรอยด์

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมผมขอแนะนำให้อ่านหนังสือของ Dr. Brownstein แม้ว่าจะได้อ่านเพียงบางส่วนจากการยืมเพื่อนฝูงมาเป็นเวลาเพียงสั้น ๆ แต่รู้สึกได้ว่าเป็นหนังสือที่ทรงคุณค่าเป็นอย่างมาก

ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง

สวัสดี

ขอบคุณ :

JAMA. 2013;309(8):800-805.
Medical News Today May 4, 2013
Medical News Today April 22, 2013
1 JAMA. 2013;309(8):800-805.
2 BreastCancer.org Age
3 Journal of Applied Toxicology May 2012
4 The Lancet Volume 351, Issue 9113, 9 May 1998, Pages 1393–1396
5 Cancer. 1996 Oct 15;78(8):1838-43.
6 Radiology August 24, 2010, doi: 10.1148
7 Study presented at the American Roentgen Ray Society annual meeting, Washington, DC, April 14-19, 2013
8 American Institute for Cancer Research, Press Release September 1, 2009
9 Journal of the National Cancer Institute 2005; 97(1): 1
10 Clinical Cancer Research October 15, 2005: 11; 7490
11 Dr. Brownstein - Holostic Familt Medicine