อ้วน2

อ้วนตอน 2 (หมอนอกกะลา)มาทำความเข้าใจกันก่อนครับว่าอ้วนได้มาอย่างไร มารูจักสาเหตุกันครับ1.) คนที่มีลักษณะนิสัย ตามใจปาก 2.) ความเครียด3.) ไม่ออกกำลังกาย 4.) พักผ่อนไม่เพียงพอ 5.) กรรมพันธุ์ 6.) รับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเป็นประจำ 7.) ร่างกายเผาพลาญพลังงานน้อย 8.)โรคต่อมไร้ท่อ เช่นต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย 9.) จากยา ยาบางชนิดทำให้ค…