ฟรักโทส

รายการ หมอนอกกะลาตอน ฟรักโทส (ยาว แต่ยังไม่หมดนะ)ซูโครสใน (น้ำตาลทราย) และในผลไม้รสหวานนั้นส่วนที่เป็นปัญหาคือ ฟรักโตส น้ำตาลหลักตัวอื่น ๆ คือ กลูโคสซึ่งถูกนำไปใช้โดยเซลล์ทุกเซลล์ของเราเพื่อเป็นพลังงานและเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับชีวิตบนโลกใบนี้เนื่องจากน้ำตาลกลูโคสเป็นน้ำตาลที่ดีและสามารถนำมาใช้โดยเซลล์ของเราในรูปพลังงานและเป็นสิ…