ก้นแตกลาย

รอยแตกลายเป็นสภาพผิวทั่วไปโดยมีวิธีการรักษาที่หลากหลาย แม้ว่าการรักษาอาจช่วยให้รอยแตกลายจางลง แต่ก็ไม่สามารถกำจัดออกไปได้หมด

รอยแตกลายคือบริเวณผิวหนังที่มีลักษณะเป็นเส้นหรือแถบ เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดจากการแตกเล็กๆ ในชั้นหนังแท้

รอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินของผิวหนังถูกยืดออก เช่น เมื่อคนเราโตขึ้นหรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อเวลาผ่านไป โดยทั่วไปจะมีลักษณะจางลงและเป็นรอยแผลเป็น

จากการวิเคราะห์ในปี 2013 พบว่าระหว่าง 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนมีรอยแตกลาย ซึ่งมีตัวเลือกการรักษารอยแตกลายหลายวิธี แม้ว่าการรักษาอาจทำให้รอยแตกลายจางลงเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่ได้ทำให้รอยแตกลายหายไปจนหมด

การรักษาเฉพาะที่เพื่อกำจัดรอยแตกลายบนก้นของคุณ

หลังจากระบุสาเหตุของรอยแตกลายแล้ว แพทย์อาจแนะนำการรักษาเฉพาะที่ และนี่เป็นวิธีรักษารอยแตกลายที่นิยมใช้กันมากที่สุดได้แก่:

• ครีมเทรติโนอิน การศึกษาจากแหล่งที่เชื่อถือได้บางส่วน พบว่าครีมเทรติโนอินช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแตกลาย

• ครีมโทรโฟลาสตินและอัลฟาสเตรีย บทวิจารณ์ปี 2016 ระบุว่าครีมเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้

• ซิลิโคนเจล การศึกษาวิจัยชิ้นเล็กๆ ในปี 2013 พบว่าซิลิโคนเจลช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจนและลดระดับเมลานินบริเวณรอยแตกลาย

ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ

มีตัวเลือกการรักษามากมายที่เน้นไปที่รอยแตกลาย อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการรักษาไม่สามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ทั้งหมด ตัวเลือกได้แก่:

• การรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษาด้วยเลเซอร์อาจช่วยให้รอยแตกลายจางลง โดยปกติแล้วจำเป็นต้องรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ อาจใช้เวลาถึง 20 รอบ

• การฉีดพลาสมาที่มีเกล็ดเลือดสูง (PRP) สามารถช่วยสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ทำให้มองเห็นรอยแตกลายได้น้อยลง

• ไมโครนีดลิ่ง หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจน ไมโครนีดลิ่งจะทำการเจาะเล็กๆ ที่ชั้นบนสุดของผิวหนังเพื่อกระตุ้นการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน มักจะต้องใช้เวลาถึงหกครั้งในการรักษาระยะเวลาประมาณหกเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

. ไมโครเดอร์มาเบรชั่น การศึกษาปี 2014 พบว่า microdermabrasion มีผลกระทบต่อรอยแตกลายในระดับเดียวกับครีมเทรติโนอิน

การดูแลตัวเองสำหรับรอยแตกลาย

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถรักษารอยแตกลายที่บ้านได้:

กินอาหารเพื่อสุขภาพ

เนื่องจากการรับประทานอาหารสามารถส่งผลต่อสุขภาพผิวได้ การรับประทานอาหารจึงมีส่วนทำให้เกิดรอยแตกลายได้ เพื่อป้องกันรอยแตกลาย ให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับวิตามิน ไขมันและแร่ธาตุครบถ้วน โดยเฉพาะ:

• วิตามินอี

• วิตามินซี

• สังกะสี

• ซิลิคอน

. ไขมันโอเมก้า 3

ลองใช้น้ำมัน

หลายๆ คนอ้างว่าน้ำมันสามารถลดหรือกำจัดลักษณะที่ปรากฏของการรักษารอยแตกลายได้ รวมถึง:

• น้ำมันมะพร้าว

• น้ำมันมะกอก

• น้ำมันอัลมอนด์

• น้ำมันละหุ่ง

. ไขมันวัว

การศึกษาปี 2012 ระบุว่าการใช้ว่านหางจระเข้ทาก่อนการใช้น้ำมันอัลมอนด์ร่วมกับการนวด มีประสิทธิภาพในการลดการเกิดรอยแตกลายในหญิงตั้งครรภ์ นักวิจัยไม่แน่ใจว่าผลเชิงบวกจะมาจากการนวด น้ำมันหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน

หลีกเลี่ยงคอร์ติโคสเตียรอยด์

หลีกเลี่ยงการใช้ครีม โลชั่น และยาเม็ดคอร์ติโคสเตียรอยด์ ซึ่งจะลดความสามารถในการยืดตัวของผิวหนังและอาจทำให้เกิดรอยแตกลายได้

รักษาความชุ่มชื้น

ดื่มน้ำให้เพียงพอ — ประมาณแปดแก้วต่อวัน หากผิวของคุณไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ ผิวจะมีความยืดหยุ่นน้อยลง

รอยแตกลายเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ ได้แก่:

• วัยแรกรุ่น

• การตั้งครรภ์

• โรคอ้วน

• มีประวัติครอบครัวมีรอยแตกลาย

• การใช้ครีมบำรุงผิวคอร์ติโซนมากเกินไป

• ยาที่ขัดขวางการสร้างคอลลาเจน

• กลุ่มอาการคุชชิง

• กลุ่มอาการมาร์ฟาน

• กลุ่มอาการเอห์เลอร์ส-ดันลอส

• การสร้างคอลลาเจนที่ผิดปกติ

เมื่อไปพบแพทย์เกี่ยวกับรอยแตกลาย

หากคุณสังเกตเห็นรอยแตกลายแต่ไม่มีคำอธิบายว่าเหตุใดจึงปรากฏขึ้น เช่น การตั้งครรภ์หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้น ให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถตรวจสอบเพื่อดูว่ามีเงื่อนไขที่ซ่อนอยู่ที่ทำให้เกิดรอยแตกลายหรือไม่

รอยแตกลายถือเป็นเรื่องปกติ และหลายๆ คนก็เกิดที่ก้นและที่อื่นๆ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับรอยแตกลายและมันรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

ผลิตภัณฑ์และอาหารเสริมแนะนำ

Whole c

Paa super h

Alovi

Praow

Tallow soap

Tallow balm