คือเมนูอาหารที่ผู้คนมากกว่า 80% คิดถึงในช่วงเทศกาล และแน่นอนว่าเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้
ผักง่ายๆ ที่ควรรับประทานพร้อมอาหารปิ้งย่าง
หอมใหญ่และกระเทียมย่าง ในฐานะที่เป็นอาหารที่เป็นพรีไบโอติก
สับปะรดเปรี้ยว ย่างเล็กน้อยเพื่อเพิ่มเอ็นไซม์ในการย่อยอาหาร
กระเจี๊ยบเขียว แครอท บล็อกโคลี่ กะหล่ำปลี ย่างเล็กน้อย ในฐานะอาหารที่เป็นเส้นใยเพื่อทำให้ลำไส้บีบตัว
จากนั้น รับประทานโยเกิร์ต กิมจิ แตงกวาดองหรือกะหล่ำปลีดอง ในฐานะโปรไบโอติก
แต่ถ้าไม่สะดวกหรือไม่ชอบที่จะกินแบบนี้
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำ
Synbc รับประทานหลังอาหารปิ้งย่างทันที
Paa vill รับประทานก่อนนอนสักครึ่งชั่วโมงและดื่มน้ำเยอะๆ หรือจะย้ายมารับประทาน ช่วงเช้าก่อนอาหารก็ได้
ด้วยรัก และห่วงใยจากใจจริง