ตากุ้งยิง

คือ ฝีเม็ดเล็กๆ ที่เปลือกตาบนหรือเปลือกตาล่าง

ฝีกุ้งยิงอาจเป็นแบบชนิดหัวโผล่ออกด้านนอกหรือหัวมุดเข้าด้านในเปลือกตา

สาเหตุ

ตากุ้งยิงเกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันบริเวณเปลือกตา ซึ่งโดยปกติแล้วตาของคนเราจะมีต่อมไขมันมากมายอยู่บริเวณใต้ผิวหนังที่เปลือกตา ซึ่งสามารถระบายไขมันออกมาได้โดยผ่านทางรูระบายเล็กๆ ใกล้ๆ ขนตา แต่หากมีอะไรมาอุดตัน เช่น ฝุ่นละออง ฯลฯ จะทำให้ไขมันที่ผลิตออกมาไม่สามารถระบายได้ ทำให้เกิดการอุดตันเป็นก้อนขึ้นที่บริเวณเปลือกตาได้

เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดสแต็ฟฟีโลค็อคคัส (staphylococcus) ทำให้เกิดการอักเสบ เป็นหนอง มีอาการเจ็บและบวมแดงรอบๆ ดวงตา

ปัจจัยเสี่ยงที่มักทำให้เกิดการติดเชื้อ ได้แก่

• ขยี้ตาบ่อยๆ ทำให้เปลือกตาไม่สะอาด

• ล้างเครื่องสำอางออกไม่หมดหรือไม่สะอาด

• ใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ด้วยมือที่ไม่สะอาด

• การรับประทานไขมันทรานส์

อาหารที่ดีเมื่อเป็นตากุ้งยิง

ขิงขมิ้น ช่วยต้านการอักเสบ

ไขมันโอเมก้า 3 ช่วยต้านการอักเสบและลดการอุดตัน

อาหารที่เป็นพรีไบโอติกและโพรไบโอติก ช่วยเพิ่มปริมาณเซลล์แม็คโครฟาจ เพื่อจัดการกับแบคทีเรีย

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

น้ำตาลและเครื่องดื่มหวาน

นม

ผลไม้หวาน

วิธีการจัดการด้วยวิธีทางธรรมชาติ

ใช้เกลือละลายกับน้ำอุ่น ล้างหน้าทุก 10 นาทีโดยไม่ต้องล้างออก

สามารถทำได้ทุกวันและหายได้ ภายใน 3-4 วัน

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำ

ชาขิงขมิ้น

Paa super h

Glube