ตอน วิปัสสนากันดี ๆ
ออกกำลังกายแล้วนอนหลับดี... เพราะพลังงานหมด
ทำงานหนักแล้วนอนหลับดี....เพราะพลังงานหมด
กินอาหารมื้อเย็นน้อยแล้วนอนหลับดี...เพราะพลังงานหมด
กินน้ำผึ้งแล้วนอนหลับดี....เพราะพลังงานหมด
กินนมอุ่น ๆ แล้วนอนหลับดี....เพราะพลังงานหมด
กินน้ำหวานก่อนนอนแล้วนอนหลับดี....เพราะพลังงานหมด
ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วนอนหลับดี...เพราะพลังงานหมด
กินกล้วยน้ำว้าสองลูกก่อนมีเพศสัมพันธ์หนึ่งชั่วโมงช่วยชะลอการหลั่งเร็วได้... เพราะพลังงานหมด
ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์(โมเลกุลน้ำตาล)ในปริมาณมากก่อให้เกิดการหลั่งช้า.... เพราะพลังงานหมด
กินอาหารย่อยยากและตามด้วยน้ำหวานอีกสักครึ่งชั่วโมงก็ง่วง...เพราะพลังงานหมด ..จึงทำให้คิดถึงกาแฟ
นี่คือคำอธิบายว่า กระบวนการย่อยอาหารต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก และ...
ไทรอยด์เป็นพิษก็มีสาเหตุมาจากการกินอาหารย่อยยาก
ไขมันพอกตับ ก็กินอาหารไขมันมาก ๆ จนย่อยไม่ทัน
ตับแข็งหรือมีพังผืดในตับก็เพราะกินอาหารย่อยยากจำพวกโมเลกุลน้ำตาล
นี่ครับ อวัยวะแต่ละส่วนของร่างกายมีขีดจำกัด ถ้าให้เค้าทำงานเกินขนาดเขาก็จะเสื่อมไปทีละนิด ทีละนิด กว่าจะรู้อีกทีก็พังซะแล้ว
ท่านสามารถเลือกวิธีการว่าจะสร้างเสริมหรือจะทำลายร่างกายได้ด้วยตัวของท่านเองเพราะร่างกายเป็นของท่านผมก็แค่...
รักและห่วงใยจากใจจริง
สวัสดี